ベルタ酵素とお嬢様酵素で置き換えダイエットを実践

酵素ドリンクが雑誌や広告、メディアでとても多く取り上げられていたので、
とても興味がありました。実際飲んだ方の話を聞いて是非自分も試してみたいと思い、
早速購入。有名人が良く飲んでいるというベルタ酵素にしました。

酵素と聞いてまずイメージするのが、強烈なニオイ。
発酵臭が強いのでは？と懸念していましたが、実際は気になるレベルではありませんでした。
美味しいと評判のピーチ味で、本当にフル―ティで飲みやすかったです。
炭酸水と割ると口当たりがよくゴクゴク飲むことができます。

味はもちろんのこと、成分も惹かれた理由の１つでした。
酵素ドリンクなのに、女性に不可欠な美容成分がはいっているんです。
ヒアルロン酸やプラセンタ、ザクロの3つも配合されており、総合的にみてもとってもお得。
健康と美容を手にいれたい方にぴったり。


次に試したのが、お嬢様酵素。
雑誌でよく見かけた酵素ドリンクで、一度はどんなものか試してみたいと思ったものです。
販売数もとても多いようで、口コミでも好評でした。

味は、フルーツ風味でした。こちらもジュースのような感覚で飲むことができます。
普通にミネラルウォーターと割って飲んでも美味しいと思いました。
酵素数は100種類以下ですが、野草が大部分占めていて健康飲料としても良さそうです。

ベルタ酵素、お嬢様酵素共に、朝食を置き換えて実践しました。
お腹のモチを考えるなら、プレーンヨーグルトや豆乳と割って飲んだ方が空腹感をしのぐことができます。
もともと朝は少なめの食事でしたので、辛さはあまりなかったです。数日ぐらいで便秘が改善されてきて、
2週間経つ頃には体重が1キロほど減り、1か月ぐらいには約2キロ減量できました。

どちらもダイエット効果があり、便秘も解消されたので試して良かったと思っています。